Initiation au massage Suédois
Le massage suédois est une technique de massothérapie qui utilise les mains et un gel de massage sur différentes parties du corps dans un dessein de relâchement musculaire. Il vise à diminuer les tensions, les douleurs, et les spasmes procurant ainsi à la personne qui le reçoit une sensation de détente et de confort. Le but de l’initiation est de pouvoir offrir un massage de détente à son entourage tout en utilisant une technique appropriée. À long terme le massage augmente le niveau d’énergie et de vitalité, ainsi que la mobilité et la résistance à la maladie. Il aide à diminuer de façon significative toutes sources reliées au stress. Le massage suédois procure une sensation de détente et de bien-être immédiat.
Enseignante : Chantal Bernard
Durée : 12h